13 áo lót tốt nhất cho con bú thực sự thoải mái- áo lót tốt nhất cho con bú
áo lót tốt nhất cho con bú
Thoải mái, hỗ trợ, gợi cảm và không tốn kém! Bất cứ điều gì bạn đang tìm kiếm, chúng tôi đã tìm thấy những chiếc áo lót cho con bú tốt nhất cho dịp này.
Mua sắm một chiếc áo ngực thật khó, nhưng việc mua một chiếc áo lót cho con bú có thể khiến bạn vô cùng khó chịu. Rốt cuộc, bộ ngực bạn quen mua đang thay đổi. Chúng đang phát triển, rò rỉ, nhạy cảm và không thể đoán trước. Jené Luciani, bà mẹ 4 con và là tác giả bán chạy nhất của cuốn sách The Bra Book: An Intimate Guide to Find the Right Bra nói: Quần áo định hình, Đồ bơi, và nhiều thứ khác! Tuy nhiên, nếu bạn chuẩn bị cho mình một số bí quyết trước khi mua sắm, bạn sẽ có thể chọn được những chiếc áo lót tốt nhất cho con bú — và ít có khả năng khóc trong phòng thử đồ hơn.
Cách mua áo lót cho con bú tốt nhất
Dưới đây là sáu mẹo cần ghi nhớ khi cất giữ đồ lót trong ngăn kéo của bạn với những chiếc áo lót mới cho con bú.
1. Mua trước khi em bé của bạn đến
Người ta thường khuyên bạn nên có một chiếc áo ngực tốt cho con bú khi bạn mang thai được tám tháng, nhưng không có lý do gì để không mua một chiếc áo ngực tốt cho con bú sớm hơn. Luciani nói: “Ngực của bạn xứng đáng được thoải mái trong suốt thai kỳ. “Những chiếc áo lót co giãn, thoáng khí là lựa chọn hoàn hảo cho phụ nữ mang thai đang lớn. Thêm vào đó, bạn sẽ chuẩn bị sẵn sàng khi thời điểm đến. ”
2. Nhận trợ giúp chuyên nghiệp
Nếu có cửa hàng bán đồ lót chuyên nghiệp hoặc cửa hàng phụ sản, cửa hàng đồ lót hoặc mạng lưới hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ gần đó, bạn chắc chắn nên mua một bộ đồ vừa vặn. Rốt cuộc, nhiều phụ nữ – có thai hay không – mặc áo ngực sai kích cỡ. Luciani giải thích: “Tại một số cửa hàng, nhân viên bán đồ lót đã trải qua một chương trình đào tạo về cách lắp áo ngực được chứng nhận, vì vậy họ hiểu rõ về độ vừa vặn và phong cách cũng như nhãn hiệu nào phù hợp nhất với bạn.
3. Tìm những chiếc áo lót có thể di chuyển
Áo lót cho con bú 100% cotton, pha trộn giữa cotton và Lycra hoặc một chất tổng hợp co giãn khác sẽ di chuyển và phát triển theo sự dao động của bầu ngực của bạn. Nếu áo ngực cho con bú quá chật và gây áp lực lên bầu ngực, nó có thể làm tăng nguy cơ bị viêm vú và tắc ống dẫn sữa .
4. Tìm kiếm sự hỗ trợ
Những phụ nữ có vòng ngực lớn hơn có thể sẽ muốn tìm những chiếc áo có quai bản rộng có đệm, một dải phía sau có ít nhất ba hoặc bốn hàng tùy chọn móc và mắt và các đường may bên gần như nằm dưới nách.
5. Tập thể hình tốt
Áo lót cho con bú tốt nhất không nên cắt vào ngực hoặc làm tràn ra ngoài. Dây đai không được khoét sâu vào vai của bạn và dây đai ngang lưng của bạn cần nằm ngang mà không cần kéo lên.
6. Đừng quên về bạn
Orit Hashay, một bà mẹ một con và là người sáng lập Brayola, một nhà bán lẻ áo ngực trực tuyến (hiện đã được hợp nhất với Bare N Cần thiết), nói: “Mặc dù sự thoải mái là quan trọng nhất, nhưng cách bạn nhìn và cảm thấy sẽ đóng một vai trò quan trọng trong sự tự tin của bạn. thuật toán phù hợp để giúp người mua sắm trực tuyến tìm thấy chiếc áo ngực vừa vặn hoàn hảo. Cô nói: “Có một chiếc áo lót vừa vặn và đẹp mắt có thể giúp bạn cảm thấy mình giống như trước khi sinh con.
Những chiếc áo lót cho con bú tốt nhất để mua
Hashay nói: “Chắc chắn bạn sẽ cần nhiều hơn một cái. “Tôi khuyên bạn nên có ít nhất ba hoặc bốn chiếc áo lót cho con bú: một chiếc để mặc và một vài chiếc bổ sung để mặc khi chúng bị bẩn và cần được giặt.” Thêm vào đó, ngay cả những bà mẹ cho con bú cũng cần một chiếc áo lót gợi cảm cho con bú hoặc một chiếc chỉ dành cho phòng tập thể dục. Đây là những lựa chọn hàng đầu của chúng tôi.
1. Áo ngực cho con bú chống rò rỉ
Không có bà mẹ cho con bú nào muốn bị ngứa hoặc bị chó cắn. Thêm vào đó, miếng thấm hút có thể tháo rời (và có thể giặt bằng máy) trượt ngay vào khe hở giữa các lớp vải mềm của cốc siêu co giãn. Kết quả cuối cùng là trơn tru nhất có thể, thay vì trông nhàu nhĩ, cồng kềnh hoặc gập ghềnh mà bạn có thể nhận được khi đeo miếng lót cho con bú của cửa hàng thuốc dùng một lần.
Áo ngực chống rò rỉ Knix BlissFit, $ 68, đanx.ca
2. Áo lót cho con bú khi ngủ
Một chiếc áo lót pha cotton co giãn tuyệt vời để ngủ và nằm dài là lý tưởng cho những người mới làm mẹ và sắp làm mẹ. Những bà mẹ tương lai cần được hỗ trợ thêm một chút trong suốt đêm sẽ khó nhận thấy chiếc Áo lót ngủ bọc cho con bú nhẹ nhàng và ấm cúng này từ Bộ phận Làm mẹ. Và, những ngón tay đan chéo nhau, điều đó giúp tăng thêm sự thoải mái cũng có thể thúc đẩy một số hoạt động nhắm mắt rất cần thiết. Những bà mẹ mới bắt đầu cho con bú sẽ thích thiết kế đan chéo để dễ dàng tiếp cận bầu vú (không có kẹp!) Trong những lần cho con bú giữa đêm khi mẹ quá mệt mỏi để mò mẫm.
Quấn áo ngực cho bà bầu và cho con bú, $ 30 đến $ 45, motherhood.com
3. Áo lót cho con bú áo thun
Áo lót áo phông là món đồ chính trong nhiều ngăn kéo đồ nội y vì một lý do: Chúng vô cùng thiết thực và trông tuyệt vời dưới bất kỳ trang phục nào. Không cần phải từ bỏ điều đó khi bạn đang cho con bú. Thay vào đó, hãy đầu tư vào Áo ngực cho con bú Forever Yours Contour, với phần cúp thả xuống bằng một tay, để cho con bú dễ dàng. Nó cũng tự hào có đường viền và các cúp đúc bằng bọt mà bạn luôn tin tưởng để có kiểu dáng trơn tru và thiết kế gọng của nó ít cứng hơn so với áo lót cho con bú có gọng tiêu chuẩn của bạn.
Áo ngực dưỡng Forever Yours Frappe Contour, $ 65, hotmilklingerie.com
4. Áo lót cho con bú gợi cảm
Chỉ vì bạn có thể không muốn quan hệ tình dục sau sinh , điều đó không có nghĩa là bạn không muốn mặc đồ lót đẹp. Chiếc áo lót cho con bú gợi cảm dành cho ngực cỡ lớn này từ Panache là một thiết kế gây choáng váng, với ren đen trên đỉnh cúp màu be. Nó không dây và được lót bằng bông mềm để tạo sự thoải mái, trong khi các cốc bốn phần tạo ra một hình bóng đáng yêu.
Áo ngực cho con bú Sophie Wirefree, $ 79, broadlingerie.com
5. Áo ngực cho con bú giúp ngực lớn hơn
Có, bạn có thể tôn lên vóc dáng đầy đặn của mình trong chiếc áo lót cho con bú. Áo lót cho con bú Goddess không dây này cung cấp sự hỗ trợ bạn cần, kiểu dáng bạn muốn và sự thoải mái cho con bú mà bạn xứng đáng có được. Các cúp áo ngực có cấu tạo nhiều phần đặc biệt (cộng với các tấm bên) để đảm bảo không xảy ra hiện tượng tràn áo ra bên ngoài và ngực của bạn luôn hướng đúng hướng (hallelujah!). Số lượng móc thay đổi tùy theo kích cỡ, vì vậy tất cả đều có thể có được sự thoải mái và hỗ trợ. Cuối cùng, dây đai đàn hồi rộng giúp tăng thêm sự ổn định và hỗ trợ.
Áo ngực cho con bú không có dây Goddess Keira, $ 66, bare Needities.com
6. Áo ngực thể thao cho con bú
Giống như cho con bú, chạy bộ có thể tác động lên bầu ngực của bạn. Đó là lý do tại sao bạn cần một chiếc áo lót thể thao cho con bú hai chức năng siêu hỗ trợ như Zest Flexi Wire Maternity & Nurse Sports Bra. Cấu trúc sáng tạo của nó là thoáng khí và thoát ẩm, đồng thời thực hiện một công việc nhẹ nhàng để giảm thiểu độ nảy, không chỉ giúp giảm đau mà còn giúp ngăn ngừa chảy xệ. Có các kích cỡ từ 32B đến 40K, nó có dây đai đệm, tính năng thả xuống ngực và đi kèm với một kẹp chuyển đổi racerback. Đôi bên cùng có lợi!
Áo ngực thể thao cho bà bầu & cho con bú Zest Flexi Wire, $ 95, cakematernity.com
7. Áo ngực cho con bú có thể điều chỉnh
Liên đoàn La Leche biết cho con bú. Đó là lý do tại sao một trong những loại áo lót cho con bú tốt nhất hiện nay là Áo ngực cho con bú QT Intimates Wrap ‘N Snap. Áo lót cho con bú bằng vải cotton co giãn, không dây này có phần gài phía trước ngay bên dưới bầu ngực cho phép bạn dễ dàng điều chỉnh áo ngực khi cơ thể thay đổi trong suốt thời kỳ mang thai và sau này. Nhưng bạn không thực sự phải mở tất cả các cách để cho con bú — chỉ cần tháo các kẹp ở gốc của dây đai. Đó là căn hộ khéo léo! Và trang trí bằng satin mang lại cho nó một nét đẹp nữ tính.
Áo ngực cho con bú QT Intimates Wrap ‘N Snap, $ 52, amazon.ca
8. Bể chứa áo ngực cho con bú
Hầu hết các bồn tắm và bồn tắm cho con bú đều có áo ngực có kệ ẩn. Chúng có thể ổn đối với một số phụ nữ, nhưng khi họ không đủ hỗ trợ, thì vẫn có một giải pháp thay thế. Bể nuôi dưỡng nhiều lớp này từ Undercover Mama thực sự không phải là một bể chứa. Thay vào đó, đó là một chiếc áo quây dài, co giãn, dễ dàng gắn vào phần trên của áo lót cho con bú bằng dây thun. Dây áo ngực của bạn hoạt động như dây đai của xe tăng. Những chiếc kẹp kín đáo giúp bạn dễ dàng thả ra khi đến giờ cho con bú trong khi vẫn che được bụng và lưng của bạn.
Undercover Mama Nurs Tank Top, $ 20 USD, undercovermama.com
9. Áo lót cho con bú Racerback
Là trang phục dành cho bà bầu, Cadenshae cung cấp áo lót cho con bú racerback hàng ngày đủ thoải mái để mặc ngày này qua ngày khác (vì vậy bạn có thể muốn mua một vài chiếc). Vải mềm, kẹp dễ dàng và kết cấu không dây hỗ trợ làm cho nó trở thành một yêu thích của người hâm mộ.
Áo lót cho con bú mỗi ngày Racerback, $ 75, cadenshae.ca
10. Áo ngực cho con bú
Áo ngực bơm rảnh tay là một công cụ thay đổi cuộc chơi sẽ giúp cánh tay của bạn được nghỉ ngơi rất cần thiết — giờ đây bạn có thể thoải mái cuộn qua Instagram. Chiếc áo ngực không tay có thể điều chỉnh được Simple Wishes Signature Hands Free Pumping Bra này có thể điều chỉnh được, vì vậy bạn có thể có được chiếc áo vừa vặn thoải mái mà mình đang tìm kiếm. Ngoài ra, nó có một miếng dán Velcro rộng 10 inch ở mặt sau để bạn có thể điều chỉnh nó cho phù hợp với kích thước ngực thay đổi của mình. Tương thích với tất cả các máy hút sữa điện, nó có dây đai có thể tháo rời và rất thoải mái khi đeo — chúng tôi cam kết!
Simple Wishes Signature Hands Free Pumping Bra, $ 50, amazon.ca
11. Áo lót yoga cho con bú
Bạn không cần phải đi đến yoga mẹ và tôi hoặc Pilates để mặc chiếc áo lót cho con bú yoga này. Rốt cuộc, áo ngực cho con bú Bravado cũng là một trong những lựa chọn rất yêu thích của chúng tôi để mặc hàng ngày. Liền mạch và không có dây, nó có dây đai có thể chuyển đổi và được thiết kế để giúp bạn luôn thoải mái và được hỗ trợ trong suốt các hoạt động ít tác động yêu thích của bạn. Nó thậm chí còn được dệt bằng công nghệ đặc biệt để giúp ngăn chặn mùi hôi khi tập luyện. Bộ áo ngực cho con bú cũng không hề xuề xòa, với thiết kế gập xuống dễ dàng bằng một tay và miếng đệm mút có thể tháo rời.
The Body Silk Seamless Yoga Dưỡng Bra, $ 57, bravadodesigns.com
12. Bralette cho con bú
Chiếc áo bralette ren hình người yêu thoải mái và đáng yêu này chắc chắn sẽ khiến bất kỳ bà mẹ cho con bú nào cũng cảm thấy xinh đẹp. Thật dễ dàng để điều chỉnh (xin chào, các kẹp tháo ra nhanh chóng!) Và được đệm nhẹ để vừa vặn hỗ trợ. Ngoài ra còn có không có móc cài trở lại để giải quyết. Thêm vào đó, nó có khá nhiều màu sắc của cầu vồng.
Cosabella Never Say Never Mommie Dưỡng Bralette, $ 104, cosabella.com
13. Áo ngực cho con bú giá rẻ
Thật xinh xắn, nữ tính và giá cả phải chăng! Hai gói này tại H&M cung cấp áo lót mềm mại, có lót áo sơ mi được làm từ 95% cotton hữu cơ. Dây đai bản rộng giúp nâng đỡ và nâng đỡ chắc chắn, móc cài dễ dàng sử dụng. Có hai gói để lựa chọn: một bộ đôi màu xám và hồng và một bộ màu đen và kem.
Đó là Tuần cho con bú sữa mẹ của người da đen — đây là lý do tại sao điều đó lại quan trọng
Nếu bạn cảm thấy được hỗ trợ khi tìm kiếm sự trợ giúp cho việc nuôi con bằng sữa mẹ, bạn đã bao giờ cân nhắc liệu điều đó có thể một phần nhờ vào màu da của bạn không?
Đối với nhiều người, việc cho con bú không hề đơn giản. Những người muốn làm điều đó thường yêu cầu sự hỗ trợ , hiểu biết và giáo dục. Nếu bạn có thể tìm thấy những thứ đó và việc chăm sóc da diễn ra tốt đẹp cho bạn, bạn đã bao giờ cân nhắc liệu điều đó có thể một phần nhờ vào màu da của bạn không? Thực tế là có sự chênh lệch chủng tộc lớn về tỷ lệ những người bắt đầu và gắn bó với việc nuôi con bằng sữa mẹ, và điều đó là không ổn – đó là lý do tại sao Tuần lễ cho con bú sữa mẹ của người da đen được thành lập. (Năm nay, đó là ngày 25 đến 31 tháng 8)
Eden Hagos là một nhà quảng bá sức khỏe cộng đồng có trụ sở tại Toronto, tập trung vào sức khỏe bà mẹ thông qua cách tiếp cận chống phân biệt chủng tộc, phân biệt chủng tộc. Công việc học tập và vận động của cô được hướng dẫn bởi kinh nghiệm của cô với tư cách là một bà mẹ da đen ba con, sắp lên bốn tuổi, người đã nuôi con bằng sữa mẹ hơn sáu năm. Chúng tôi đã hỏi Hagos tại sao ủng hộ việc cho con bú lại là người da trắng, điều đó có ý nghĩa gì đối với người Da đen và Tuần lễ cho con bú của người da đen giúp ích như thế nào.
Những thách thức cụ thể khi là người Da đen và việc cho con bú là gì?
Có nhiều yếu tố khiến việc nuôi con bằng sữa mẹ trở nên khó khăn đối với người Da đen. Sau đây không phải là danh sách đầy đủ, cũng không phải là các yếu tố đúng cho tất cả các cá nhân.
Đầu tiên, sự áp bức lịch sử đối với phụ nữ Da đen bị nô lệ khi làm y tá ướt trên khắp Bắc Mỹ tiếp tục tác động đến cách nhìn nhận việc nuôi con bằng sữa mẹ ở một số cộng đồng Da đen, và do đó có thể dẫn đến việc xã hội ít ủng hộ hơn đối với các bậc cha mẹ cho con bú và gia tăng sự kỳ thị đối với việc cho con bú sữa mẹ hoặc hoàn toàn – cho con bú sữa mẹ.
Tất nhiên, một trong những yếu tố quan trọng nhất là chế độ phân biệt chủng tộc mà những người sinh ra ở Da đen phải trải qua. Trong thời kỳ mang thai và chuyển dạ, những người sinh da đen có nguy cơ bị bạo hành sản khoa cao hơn . Ngay sau khi sinh, khi việc hỗ trợ nuôi con bằng sữa mẹ là quan trọng nhất, các bậc cha mẹ Da đen ít có khả năng nhận được sự hỗ trợ từ chuyên gia tư vấn cho con bú và có nhiều khả năng gặp áp lực từ các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đối với việc nuôi con bằng sữa công thức. Tất cả những điều này có thể không khuyến khích việc cho con bú và giảm tỷ lệ thành công khi nuôi con bằng sữa mẹ.
Có quan niệm rằng phụ nữ da đen không hoặc sẽ không cho con bú. Tại sao bạn nghĩ rằng đây là?
Tôi nghĩ rằng lời giải thích thực sự duy nhất cho nhận thức đó là phân biệt chủng tộc. Sự thật là người Canada da đen thường bắt đầu cho con bú sữa mẹ hơn bất kỳ chủng tộc nào khác. Bằng chứng cho thấy chín trong số 10 cha mẹ sinh con Da đen bắt đầu cho con bú sữa mẹ.
Tuy nhiên, trong dân số Canada nói chung, bao gồm cả người Canada da đen và tất cả các chủng tộc khác, có ít hơn 1/4 trẻ sơ sinh được bú sữa mẹ hoàn toàn trong độ tuổi khuyến nghị là 6 tháng. Điều này cho thấy cần hỗ trợ nhiều hơn cho những người đang nuôi con bằng sữa mẹ, vì như chúng ta đã biết, sự hỗ trợ của cộng đồng, công bằng việc làm và chính sách nghỉ thai sản tốt đều làm tăng tỷ lệ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, đủ tháng.
Việc ủng hộ việc nuôi con bằng sữa mẹ là do phụ nữ da trắng lãnh đạo, và lĩnh vực cho con bú là chủ yếu của người da trắng. Tại sao điều này là một vấn đề?
Việc đại diện quá mức của phụ nữ da trắng, thẳng thắn, trong lĩnh vực này, cũng như bất kỳ lĩnh vực nào khác, là ngoại lệ. Cha mẹ Da đen xứng đáng được hỗ trợ bởi các cha mẹ Da đen khác . Khi tôi mới làm mẹ, tôi tham gia một số nhóm nuôi dạy con cái mà tôi và con tôi là những thành viên da đen duy nhất và tôi luôn cảm thấy không thoải mái. Tôi thật may mắn vì cuối cùng tôi đã tìm thấy một Liên đoàn La Leche có một người ủng hộ người da đen đã mời tôi đến buổi họp đầu tiên của tôi, và từ đó tôi đã giới thiệu cô ấy với những bà mẹ Da đen khác. Cô ấy cùng với các bậc cha mẹ khác đã giúp tôi vượt qua rất nhiều thử thách về việc nuôi con bằng sữa mẹ trong suốt bốn năm qua và tôi tin rằng tất cả các bậc cha mẹ Da đen đều xứng đáng nhận được sự hỗ trợ phù hợp về văn hóa từ những người Da đen khác.
Cộng đồng người da đen rất kiên cường và đa dạng về văn hóa, và sự đa dạng này thường không được phản ánh trong những người ủng hộ việc nuôi con bằng sữa mẹ, cũng như giữa các chuyên gia về nuôi con bằng sữa mẹ như chuyên gia tư vấn cho con bú. Sự thiếu đại diện này là một vấn đề vì nó tiếp tục kéo dài huyền thoại rằng Người da đen không cho con bú. Ngoài ra, việc thiếu các chuyên gia tư vấn về việc cho con bú của người Da đen có nghĩa là các bậc cha mẹ Da đen ít có khả năng nhận được sự chăm sóc tập trung vào nền văn hóa của họ. Và cuối cùng, sự phân biệt chủng tộc chống lại người da đen từ các chuyên gia tư vấn cho con bú của các chủng tộc khác có thể dẫn đến việc chăm sóc người da đen tồi tệ hơn.
Tại sao Tuần lễ cho con bú sữa mẹ của người da đen lại quan trọng?
Tuần lễ cho con bú của người da đen rất quan trọng vì nó khuyến khích các bậc cha mẹ da đen cho con bú và nó cũng kỷ niệm nó! Một tuần chứng kiến mạng xã hội tràn ngập những câu chuyện và hình ảnh về trải nghiệm cho con bú của Black. Nó cũng tập trung vào công việc của những người Da đen, bao gồm nhân viên đỡ đẻ, chuyên gia tư vấn cho con bú, cha mẹ và những người ủng hộ việc nuôi con bằng sữa mẹ.
Lý do tôi tham gia Tuần lễ cho con bú sữa mẹ của người da đen cũng giống lý do tôi chia sẻ hình ảnh các con tôi đang cho con bú trên mạng xã hội. Là một bà mẹ da đen kỳ cựu đã nuôi ba con, bú mẹ qua nhiều lần mang thai, song song nuôi dưỡng trẻ mới biết đi và trẻ sơ sinh, và nuôi con bằng sữa mẹ bị dị ứng thực phẩm , tôi chọn cách chia sẻ kinh nghiệm của mình để khuyến khích những người khác và cho thấy rằng việc nuôi con bằng sữa mẹ không hề đơn giản, nó có thể là một kinh nghiệm bổ ích.
Tuần lễ cho con bú sữa mẹ của người da đen, mang tính quốc tế, nêu bật các sự kiện trên khắp Canada và Hoa Kỳ là trung tâm và tôn vinh những trải nghiệm của người da đen. Nó cũng cung cấp các khoản tài trợ của cộng đồng cho những người muốn tổ chức các sự kiện và năm nay có rất nhiều sự kiện trực tuyến diễn ra hàng ngày cho đến ngày 31 tháng 8. Truy cập blackbreastfeedingweek.org để biết thêm thông tin, bao gồm các tài nguyên dành cho người da đen tìm kiếm thông tin và hỗ trợ về việc nuôi con bằng sữa mẹ.
áo lót tốt nhất cho con bú
0 Comments